Descripció

No tens temps i et falta energia per iniciar el dia?
Això es deu al fet que a l'actualitat la voràgine laboral es caracteritza per treballar amb urgència i aquesta soscava la deliberació reflexiva, la creativitat, el compromís i el rendiment elevat sostenible.
Amb aquest curs aprendràs a millorar la teva efectivitat i performance en el treball augmentant el teu estat físic, emocional i mental.

Els objectius del curs son:

1. Aprendre a gestionar la teva energia per aconseguir un nivell d'efectivitat òptim
2. Conèixer les claus del treball efectiu
3. Saber gestionar el teu nivell d'energia en funció del moment del dia, així com també del dia de la setmana.
4. Ser capaç de saber quan necessites carregar energia i quins són els millors moments per fer-ho.

IMPORTANT:
Formació gratuïta fins a 100 inscripcions per a col·legiats i associats en actiu i aturats.
Una inscripció per col·legiat / associat
Modalitat tutoritzada: consutar tarifes a formacio@serveis.eic.cat